2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ 身体全体のバランスを上げることが、ハタ・ヨーガ 夏至を過ぎ、６月もあと少しとなりました。 梅雨の晴れ間、ふと見上げた空が夏空に変わったように感じます^ ^ 今回は、 「ヨガが身体に求めるもの」について書いてみたいと思います。 一言で、ヨガが […]
2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ ハタ・ヨーガ、柔軟性よりも大切なこと まるで梅雨のようなお天気の日もありますが、関東地方はまだ梅雨入り前。 今年の梅雨入りは少し遅れそうですが、作物が育つためにも、暑い夏を越すためにも、 恵の雨は必要です。 ゆったりと、関東も梅雨入りを待ちたいですね^ ^ […]
2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ ウォーキングに、大切なこと。 今週はお天気も気温も不安定な日が多いですが、先月に比べると過ごしやすい気候です。 朝や日中はお日様が心地の良い日もあり、お散歩をされる方も多いのではないでしょうか？ ハナミズキに芝桜、チューリップにラナンキ […]
2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ ハタヨーガはプライスレス。心身の健康を目指すなら、ハタヨーガを！ 暖かな週末。 桜もだいぶ葉桜となり、すでに初夏の香りの漂う陽気です。 清々しい空気の季節も楽しみです。 今回は「ハタヨーガと健康」について書いてみたいと思います。 ハタヨーガの目指すところには […]
2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ 一生続けられるヨーガを。 そろそろ桜も終わりを迎えている頃。 大地に散らばる桜の花びらも、また美しい景色ですね。 気温も暖かくなり、いよいよ季節は初夏へと向かっています。 今回は『一生続けられるヨーガ』について書いてみ […]
