2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ ヨーガを始めるのに年齢は関係なし！ 今回は、「ヨーガを始める年齢」について書いてみたいと思います。 20代の始めにハタヨーガに出逢った私ですが、 その頃師匠から教わったヨーガを始めるのに適した時期は、、 『40代以 […]
