2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ ねじって、反って、巡りの良い身体づくりを。 二十四節氣では、今日から「大雪」。 いよいよ本格的な冬の到来ですね。 空氣がとても澄んでおり、夜空の星がとても綺麗です。 以前、チャクラについて少し記事を書いたことがあり、 その中で「ナーディ […]
