2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年7月20日 caapashanti-kaori お知らせ 7月スタート！教室リニューアル、及びリニューアルに伴うお得なキャンペーンのご案内[6/7更新] いつも当教室のハタヨーガレッスンへご参加・ご興味をお持ちいただき誠にありがとうございます。 今回は、来月からの教室リニューアルと、お得なキャンペーンのご案内です。当教室は、皆様がハタヨーガに求めてくださる効果とそれ以上の […]
2021年6月28日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ ストレッチするならハタヨガを。 今回は「ヨガとストレッチの違い」について書いてみたいと思います。 寝る前にストレッチを日課としている方も多いのではないでしょうか？ お風呂上がり等に、ジワリと体を伸ばすストレッチは気持ち良いですよね。 &n […]
