早朝ヨーガレッスン、毎週７日間開催のお知らせ

いつも当教室のヨーガレッスンへご参加・ご興味をお持ちいただきありがとうございます。
当教室では、現在平日の毎朝5時５分から早朝ヨーガレッスンを行なっておりますが、2025年10月より毎週６日間、202５年11月より毎週7日間早朝ヨーガレッスンを開催いたします。

また、2025年10月より早朝ヨーガレッスンの料金も改訂いたします。

早朝ヨーガレッスン

毎週 月・水・金曜日　am 5:05スタート　場所：大宮駅前スタジオ(スタジオヒロイン)
毎週 火・木・日曜日　am 5:05スタート　場所：路地裏スタジオ(与野本町 路地裏ガレージマーケット)
毎週　土曜日　　　　 am 6:30スタート　場所：中目黒スタジオ(すわ山スタジオ）

各レッスンともに45分間レッスン

※日曜日は10月から、土曜日は11月からレッスン開始
※レッスン料は毎月定額(¥8,000)です。月の最初の参加日にお支払いいただきます。
※毎月毎回どの会場へ何度ご参加いただいてもOK！可能であれば毎日のご参加も大歓迎です。
※会場の都合と私がお出かけしたいときはお休みとなります(事前にお知らせします)

 

源流のハタヨーガはコンスタントに取り組み、さらに回数が多いほどに早く効果を得られます。どなたでも、確実に効果を得られます。続ければ想像をはるかに超えた嬉しい効果がたくさん得られます。通常の健康は当たり前、それ以上の効果も数知れずです。
ただ、心地の良いペースは人ぞれぞれに違いますし、源流のハタヨーガは始めると誰もが必ずと言って良いほど自分の抱えている痛みと向き合う場面に出逢います。時にはペースを緩めながら、時には勢いをつけなが、自分で自分の心と身体と相談しながら考えて取り組んでいただきたいと思っています。
初めての方には個人レッスンのついた早朝ヨーガサポートコースもご用意しています(料金ページをご覧ください)

早朝ヨーガ、これから毎朝開催します。
昼も夜も素晴らしいですが、朝の景色は一段と美しいです。早朝ヨーガ、今度も皆様と共有できることが楽しみです！よろしくお願いします。