2024年12月レッスンスケジュールについて(お休み・追加・オジサンヨーガ)

オジサンヨーガ開催

日時：12月29日(日) 11:00~(約45分間)

場所：古民家スペース竹韻

料金：初回体験 1,500円 (ご家族が当教室の早朝・日中の定期レッスンに通われている方→初回体験 1,000円)

対象：健康になりたいオジサン、健康の作り方を知りたいオジサン、健康を目指すお兄さんも是非。健康には自信があるけれど本場の古来ハタ・ヨーガを知りたい男性も大歓迎です。

定員：最大４名まで

「ヨーガに興味はあるけれど、女性ばかりの中に入るのは気が引ける…」
「ヨーガって女性がやるものでしょ？」
「健康を目指したいけれど、何をしたらいいかわからない」
「家族に身体を心配されている」
「中年体型、心身のトラブルに悩んでいる」
「色々運動やトレーニングをしてきたけれど、体調を崩しやすい」
「若い頃のように動けない」

などなど、オジサンにはオジサンの悩みがあります。ご自身では気づいていないトラブルが潜んでいることもあります。ヨーガ(ハタ・ヨーガ)は元々男性主導で行われていたものです。
源流のハタ・ヨーガは現代のヨガのようなポーズやキラキラした世界とは無縁です。地味です。どうか体に馴染んだパジャマやTシャツ、ジャージのような楽で地味な服装で気楽にご参加ください。
ぜひ当教室でお伝えしている源流のハタヨーガをご体験いただき、本来の健康体の作り方を知ってください。
きっと意識も人生変わります！

健康を目指す男性の皆様、ご参加お待ちしております。

ご予約は以下の方法よりお願いいたします。

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