11月、さいたま市（桜区・見沼区）・伊奈町　少人数ヨガレッスンのご案内

＊　色と呼吸とヨガで　ありのままで美しく、耀く女性を応援！

　埼玉県さいたま市大宮区のヨガサロン caapashanti（チャーパシャンティ）    Kaori  です　＊

 

今月も早いものであと一週間。

昼間でも氣温が20℃前後の日が増え、涼しくなってきましたね。

10月は雨の日も多く、体調を崩しやすい方も多かったのではないでしょうか。

 

人間は振り子のように常にユラユラと心も体もバランスを取りながら生きています。

体調の変化も心の変化も、心身への影響は

あらゆる物事から様々なことを吸収し、氣づきを得ようとする人間の自然な現象なのだと感じます。

 

調子が悪と感じる時には無理をせず、ゆっくりとできる範囲のことをして

可能な限り『今の自分』と向きあい受け入れる時間をつくり、心身を休めましょう^ ^

 

11月は年間のうちで一番雨の日が少ないと昔聞いた記憶があります、、

来月はお天道様にたくさん会えるかもしれませんね♪

 

 

11月の各会場（さいたま市内・伊奈町）、レッスンスケジュールのご案内です。

※さいたま市中央区『路地裏朝ヨガ』は日程が決まり次第お知らせいたします。

 

全ての会場が少人数レッスンとなっております。

安心してレッスンにご参加いただけるよう、引き続き彩の国『新しい生活様式』安心宣言のもと各会場にもご協力いただきこまめな換気や消毒を行っております。

（お貸出し用のヨガマット・ブロックなどの消毒も行っております）

 

レッスン中はマスクの着用もお願いをしております。

 

来月も皆さまのご参加お待ちしております。

それぞれの会場がそれぞれに個性あふれ、素敵な空間です。

お氣軽にお問い合わせ・ご参加いただけたら嬉しいです。

よろしくお願いいたします^ ^

 

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さいたま市(桜区・見沼区)・伊奈町、少人数ヨガレッスンのご案内　

 

11月  2日 (月)   ina yoga   （伊奈町　あろはあいーな）10:30~11:30

11月  5日 (木)   cafe yoga  （桜区　MA CAFE)  11:00~12:10

11月  9日 (月)   ina yoga   （伊奈町　あろはあいーな）10:30~11:30

11月 10日 (火)  cafe yoga （見沼区　ArtWay Cafe）10:00~11:00

11月 12日 (木)   cafe yoga  （桜区　MA CAFE)  11:00~12:10

11月 15日 (日)   ina yoga   （伊奈町　あろはあいーな）10:30~11:30

11月 16日 (月)   ina yoga   （伊奈町　あろはあいーな）10:30~11:30

11月 19日 (木)   cafe yoga  （桜区　MA CAFE)  11:00~12:10

11月 23日 (月)   ina yoga   （伊奈町　あろはあいーな）10:30~11:30

11月 24日 (火)   cafe yoga （見沼区　ArtWay Cafe）10:00~11:00

11月 26日 (木)   cafe yoga  （桜区　MA CAFE)  11:00~12:10

11月 30日 (月)   ina yoga   （伊奈町　あろはあいーな）10:30~11:30

 

※ 見沼区　ArtWay Cafe ヨガ　は11月のみ、第２・第４火曜日の２回開催いたします。

 

 

その他、自宅サロンでのレッスンや出張レッスも承っております。

お氣軽にお問い合わせください。

 

ご予約・お問い合わせは以下のいずれかからお願いいたします。

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• お電話　070-4461-3188

 

 

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

よろしくお願いします。