2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ 眠れぬ夜は〇〇のせい 「眠れない」「寝付けない」「夜中目が覚めてしまう…」そんな睡眠に関する悩みをお持ちの方、現代では少なくないように思います。睡眠不足が続くと肉体的にも精神的にも辛いですよね。眠れない原因はなんでしょう。自律神経 […]
2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 caapashanti-kaori 伝統的ハタ・ヨーガ 片頭痛は治ります。片頭痛の原因と自律神経は関係なし。 【頭痛の一種、片頭痛には原因も治し方もある】片頭痛持ちの方、多いのではないでしょうか。中には何十年と片頭痛を共にしている方も少なくないと思います。片頭痛に関して調べると、片頭痛の原因は明らかになっていないとか、片頭痛にな […]
