レッスン内容
caapashanti (チャーパシャンティ)では
伝統的ハタ・ヨーガをメインに、レッスンを行っております。
ご要望や、お身体の状態によっては伝統的ハタ・ヨーガに近い形でインドからタイへと伝わったルーシーダットン(タイ式ヨガ)を取り入れることもございます。
基本はご参加いただく方に合わせたレッスンを行っております。
伝統的ハタ・ヨーガ、ルーシーダットンの詳細につきましては
各詳細ページをご覧くださいませ。
caapashanti (チャーパシャンティ)では
伝統的ハタ・ヨーガをメインに、レッスンを行っております。
ご要望や、お身体の状態によっては伝統的ハタ・ヨーガに近い形でインドからタイへと伝わったルーシーダットン(タイ式ヨガ)を取り入れることもございます。
基本はご参加いただく方に合わせたレッスンを行っております。
伝統的ハタ・ヨーガ、ルーシーダットンの詳細につきましては
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