オンラインヨーガレッスン始めます。無料お試しレッスン開催のご案内

* 色と呼吸とヨガで ありのままで美しく、耀く女性を応援!

 埼玉県さいたま市大宮区のヨガサロン caapashanti(チャーパシャンティ)    Kaori  です *

 

自然界は着々と秋冬の姿へ景色を衣替えしています。

朝の空気も昼の空気も、そして夜の空気も10月に入りますます涼やかになってまいりました。

少し汗ばむくらい肉体を動かすと心地よい季節。

ぜひ伝統的なハタ・ヨーガを日常に取り入れ、いつまでも健康的な体をキープしてまいりましょう!

 

さて、今回は「オンラインヨーガレッスン開始」についてのお知らせです。

 

現在、当サロンの少人数ヨーガレッスンは対面でのヨーガレッスを基本とさせていただいております。

その理由として、本来は一対一(マンツーマン)で伝えていく伝統的なハタ・ヨーガの動きを複数人へお伝えするには、対面スタイルで少人数が適切であるという考えや、レッスンを開催させていただいている各会場へ足をお運びいただき、少人数ヨーガを通して個々に何かを感じていただけるひとときになれば幸いであるという想いから対面のレッスンを基本とさせていただいております。

最近では大変有り難いことに、皆さまのおかげで各会場の少人数ヨーガレッスンへ継続してご参加くださる方が増えてまいりました。

この場をお借りして、心より御礼申し上げます。

 

ヨーガは始めたら一生続けていくもの。

時間はかかりますが、続けていただくことで必ず身体は変わります。

身体が変われば心も変わり、人生が変わります。

伝統的ハタ・ヨーガには人生を変えてしまうほどの力があります。

だからこそ、多くの皆さまに伝統的ハタ・ヨーガを日常の一部にしていただき、ご自身のヨーガをつくっていただきたいと願っております。

 

そこでこの度、来月よりビデオ会議システム(ZOOM)を使用した「オンラインヨーガレッスン」を開催することにいたしました。

当サロンのオンラインヨーガレッスンは、ヨーガレッスンのオンライン化をメインにすることが目的ではありません。

今後も対面でのヨーガレッスンを基本とし、オンラインヨーガレッスンは

・ヨーガを日常で継続していただくこと

・アーサナ(ポーズ)を身体に染み込ませ、ハタ・ヨーガをご自身のものにしていただくこと

を目的としております。

 

そのため、オンラインヨーガレッスンでは細かい動きの説明は行わず、対面レッスンで行っている動きをメインにひたすらに数多くのポーズをとりながらルーティンで動いてまいります。

(これはインドのアシュラムでの伝統的なハタ・ヨーガのスタイルです)

 

つきましては、オンライン少人数ヨーガレッスへのご参加は暫くの間、対面レッスン(及びプラベートオンラインヨーガレッスン)へご参加いただいたことのある方のみとさせていただきます。

(※時期を見て、新規の方向けオンライン少人数ヨーガレッスンも検討してまいります)

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

来月からの「オンラインヨーガレッスン」開催にあたり、

今月は「お試し無料オンラインヨーガレッス」を開催させていただきます。

試験的な部分も兼ねております。皆さまにご参加、ご協力いただけますと幸いです。

(動き方の細かい説明はありませんので、対面レッスンへ3回以上ご参加いただいたことのある方のみ対象とさせていただきます)

画面はオフにしてご参加いただけますので、お気軽にご参加くださいませ。

 

日程は以下の通りです。

 

【お試し無料オンラインヨーガレッスン】

10/20(水) 10:00〜10:30

10/29(金) 10:00〜10:30

10/31(日) 21:00〜21:30

(お試し日は何度でもご参加いただけます)

 

ご予約・お問い合わせは以下のいずれかからお願いいたします。

 

※ 無料オンラインヨーガレッスンの開始時刻2時間前までにご予約をお願いいたします。

 

初めてZOOMアプリをご利用になられる方や、オンラインヨーガレッスンが心配な場合もご安心ください。

ZOOMアプリの使い方をご案内させていただきます。

日時を別途相談させていただき、私と一対一でZOOMを試しに繋ぐお時間もつくってまいります。

 

その他、ご不明な点やご不安なことなどございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。

 

皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。

よろしくお願いいたします。