揺れ動く、心のバランスの取り方。。。この世は全てが調和の世界

* 色と呼吸とヨガで ありのままで美しく、耀く女性を応援! 埼玉県さいたま市大宮区のおうちサロン caapashanti(チャーパシャンティ)    Kaori  です *

 

 

生きていると、人の心は調子の良い時もあれば悪い時もある、、、

 

特に女性は、その心の揺れの大きさに

敏感であるように思います。

 

女性だけに限らず、繊細な方は皆そうかもしれません。

 

『生きていればいろいろある・・・』

 

そう頭でわかってはいても

実際に心や体が不調になる場面に直面すると

八方塞がりのような気持ちになります。

 

調子が良くて順調にきていた時ほど、不調に直面すると

苦しいものです。

 

・・・・・

 

やっと美しい自分を認められたのに

美しさに目を向け過ぎると なぜか不安になってしまう・・・

 

やっと愛ある自分に気づけたのに

愛に目を向け過ぎると なぜか恐れを見ようとしてしまう・・・

 

やっと光を目指して内なる光に焦点を当てられるようになったのに

光に目を向け過ぎると闇を見てしまう・・・

 

全ては完璧であることがわかったのに

完璧さに目を向けすぎると足りなさを見てしまう・・・

 

 

せっかく調子よく、前を向き、光を見つめ歩き始めることができていたのに

突然引き戻されるようなことってありますよね。。。

 

 

そうすると

『何がいけなかったのだろうか?私は何を直すべきなのか・・・』

 

そんな思いが過ぎる・・・

 

 

でもそんな時は

ゆったりと呼吸をとり

心の観察者となり ひとまず感情の波から抜け出してみてほしい。。。

 

そして、この世界の仕組みを思い出してみてください・・・

 

意識(心)というのは 揺らぎの中で振動数を変え

揺れることで進化と拡大をし

揺れの中でニュートラルを知っていく    のです。

 

この世界には、そもそも

『良い』も『悪い』もなく全てのことが中立です。

 

だからこそ本当は

『良い』から『いい』と思うことすらしなくていい世界なのです。

良い、と思うことにさえ囚われなくていい。

 

 

自分の中心にあるものというのは変わりません

自分の中心である美しい光は変わりません。

心が揺れていようと、環境が荒れていようと、変わりません。

 

雲に隠れた太陽と一緒です。

雲に隠れた月と一緒です。

隠れても、そこに在りつづけ、光つづけています。

耀きは変わらない。

 

 

呼吸を思い出してみてください。

『吐く』 と 『吸う』

この繰り返しです。

この繰り返しで成り立っています。

呼吸も揺れている。

揺れていることが 『普通』 です。

 

 

揺れながら戻り

揺れつづけることで調整され

より自分の中心を大きくしてゆき

精妙なエネルギーへと変わろうとしている、、、

そんな作業が行われているだけ。。。

 

 

全ては

バランスの世界。

均衡です。調和の世界です。

自然界も同じです。

 

 

揺れていることが『普通』であるからこそ、

どちらか一方に傾いた時

その反動でバランスを取ろうと反対側に大きく揺れただけ、、、

ただそれだけのことです。

 

 

だからこそ、心が揺れることに恐れを抱かないこと、

揺れることを裁かないこと、

バランスを取るために揺れているだけなのだから、、

 

 

『大丈夫』 だと信じることです。

『大丈夫。わたしは絶対、大丈夫。』

『だいじょうぶ』 は心を、意識をニュートラルな位置へと戻してくれる

言葉です。

 

 

いつでも自分の耀きは変わらず自分の中心に『在る』、

全ては自分の内なる心が知っている、

全ては内なる光が導いてくれる、

 

 

 

内なる光だけを見つめて・・・

その美しいあなたの真実を信じて

バランスの世界を楽しんでいきましょう╰(*´︶`*)╯

 

絶対に大丈夫だから。。。

 

 

 

 

 

 Lesson のご案内

 

2020年 2月16日(日)・17日(月)

10:00〜11:00

埼玉県北足立郡伊奈町にある

カルチャーサロン『 あろはあいーな 』さまで

ヨガレッスンを開催させていただきます(^ ^)

 

 

木の温もりと明るく開放感のある素敵なスタジオです♡

ぜひお待ちしております╰(*´︶`*)╯

 

『 あろはあいーな 』

埼玉県北足立郡伊奈町小室8191

(駐車場もございます)

お問い合わせ&お申し込み  090−6010ー5999

 

 


 

 

毎週木曜日  『MA CAFE』 にて

Yoga  少人数レッスン開催中!

(開始時間はお問い合わせください)

 

 

3名さま までの 少人数レッスン です

おひとりさまも♪ お友達同士も♪

ご参加お待ちしております( ´∀`)

 

 

MA CAFE

さいたま市桜区栄和3町目21−20

open  水曜日〜日曜日 

tel       048-853-6768

 

 

ご予約・お問い合わせは サロンお問い合わせフォームから↓↓↓

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✴︎または MA CAFE まで

直接お電話でご予約をお願いいたします!(๑╹ω╹๑ )

 



 

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