うまくいかない、、変化の波に乗れていないと感じる人へ

* 色と呼吸とヨガで ありのままで美しく、耀く女性を応援! 埼玉県さいたま市大宮区のおうちサロン caapashanti(チャーパシャンティ)    Kaori  です *

 

 

今、大きく世の中の流れが変わろうとしています。

今年はそんな流れをより感じている人も多いのではないでしょうか、、

 

流れに乗っている人もいれば

その変化に心が追いつかず、苦しい思いをしている人もたくさんいるはずです。

そんな時、この世界の仕組みを知っていると少し心が落ち着き

冷静に『いま』を観察できるかもしれません。。。

 

今回は私がヨガを通して得た、そして生きてきた過程で得た『気づき』の経験から

この世界のシンプルな仕組みをお伝えしてみようと思います^ ^

 

 

人が生まれてきた意味

 

人ってなんのために生まれてきたのでしょうか・・・?

 

それは、 『魂を磨くため・成長させるため』 です。

 

ではどうやって魂を磨いているのでしょうか?

 

人生に起こる出来事から『心』を通して『気づき』を得て

エゴとか自我とかカルマ(行い)を心の中から浄化していくことで魂を磨いていきます。

 

 

カルマの法則(因果の法則)と心

 

『カルマ』という言葉を耳にすることがあると思います。

ヨガ哲学でもたびたび『カルマ』という言葉は出てきます。

『カルマ』はサンスクリット語で『行い』という意味です。

もう少し細かくいうと

過去の行為が原因となって生じた結果=カルマ(行い)

です。

 

『カルマの法則』はヒンドゥー教の教えの中の思想の一つで

『良いことをすると良い結果が起こり、悪いことをすると悪い結果が残る』

という法則です。

 

仏教の『因果応報』という考え方もとても似ています。

字の如く『原因があって結果が生じる』ことを言います。

 

この世界(地球)で起こることは全てここに当てはまると言われています。

物事には全て原因があって結果が生じる。。。

原因と結果の法則です。

 

原因って見えない世界ですよね。

そして結果は見える世界。

 

実はこれ、『心』も同じです。

原因は見えない『心』

結果は出来事として生じる現実。

 

心に蒔いた種が蕾となり、やがて実となる。

 

心に

良い種を撒くと良い結果が生じて、

悪い種を撒くと悪い結果が生じます。

 

とてもわかりやすいですよね。

これが私たちの世界の仕組みです。

シンプルです。

 

 

私たちは創造主

 

『心に蒔いた種が蕾となりやがて実となる。。。』

 

人の『心』というのは目にはみえない。

心に思うことが実現する』という素晴らしいものを持っています。

 

 

忘れてはいけないことがあります。

『今』というこの瞬間を創っているのは誰でしょう?

 

・・・・・自分です。

 

私たちの想う思いが

発する言葉が

私たちの行動をコントロールし、周囲の人たちをも動かし、

想像した『いま』を創造しているんです。

 

『思い』という道具を使って、喜びや悲しみを自ら生み出している。

いま、自分を取り巻く環境はどんな環境であれ

真のその人自身を映し出しているのです。

 

だからこそ、自分の口癖や思考の癖を見つめ直し

本当に心から創りたいものだけに意識を向けていかなければならないのです。

 

どんな方向へ意識を向けるか

どんな言葉を使うか

とてもとても大切です。

 

私たちは創造主なのです。

 

想いを、言葉を、意識的に変えていきましょう。

本当に心から望むものだけを創るために。

 

 

信じる、、ということ

 

人間は生きていると、山あり谷あり人生いろいろあります。

昨日まで調子が良かったかと思えば、ふとしたことで翌日には気分が下がる・・

自分の気分がいくら良くても人と関わることで気分が悪くなったり・・・

ずっと気持ちが下がりっぱなし・・なんて時期を過ごしている人もいるかもしれません。

今まさに「どん底」と感じている人もいるかもしれません。

特に女性は思考より感情が優位になりやすいので、感情に振り回されっぱなし・・・なんてこともありますよね。

 

 

私は、

どんなことが起こっていたとしても

どんなに辛い、と思うときだったとしても

これだけは絶対に『大切』と思っているものがあります。

人間の全ての土台はこれだと思っています・・・

 

 

それは

『信じる』というエネルギーです。

『自分を信じる』ということです。

自分への信頼です。

無条件に信じる、ということです。

 

 

 

・・・だけど本当に辛いときって

「何も、誰も、信じられない・・・」

「信じたくない!」

そう思うのが本心ですよね。。

 

 

信じたくない、、自分を信じられるかすらわからない、、、

もしそんな気持ちの時は、ぜひ

 

『自分で自分を幸せにする力があると信じたいか?』

 

と自らに問うてあげてください。

 

自分を信じたいか?

と。

 

 

信じる種を蒔きましょう

信じる種を心に蒔けば

信頼に包まれた現実が自ずと現れてくるという

シンプルな世界です。

 

信じるまなざしだけは忘れないでいたい、、

忘れないでいましょう。

だいじょうぶ、、

きっとあなたなら 信じられるはずだから、、、

 

 

 

最後に・・・

 

冒頭にも書きましたが、

今、時代や世界の流れが大きく変わりつつあります。

世の中は常に変化をし、これからもどんどんと変化をしていきます。

私たちも日々バージョンアップをしていますし、していきます。

そんな時こそ『想定外』な出来事や『まさか』の出来事って起こりやすいもの、、

 

人間の心や感情は大きく揺さぶられますが

ただ一つだけどんなことが起きようと上手に変化の波に乗っているものがいます。

 

・・・それが『呼吸』です。

 

呼吸はいつだってどんな変化が起きても対応して順応していくエネルギーです。

 

世の中の変化に、流れに乗ることへ疲れてしまっていたり

やる気が出ない・・・

そんな時は、ゆったりと呼吸をしてみてください。

いつもより丁寧に呼吸をとりましょう。

 

 

呼吸はいつだって

あなたの心と体の変化に合わせ

あなたの歩調に寄り添ってくれているはず。。。

 

 

呼吸は

『今』を通して『永遠』につながることを

教えてくれているのではないでしょうか。。。╰(*´︶`*)╯

 

 

 

 

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