よくばり女子へ。万能ドリンク！！
＊ 色と呼吸とヨガで ありのままで美しく、耀く女性を応援！ 埼玉県さいたま市大宮区のおうちサロン caapashanti（チャーパシャンティ） Kaori です ＊
立冬を迎え、日毎に寒さが増してきましたね(๑>◡<๑)
さてさて！
特に女性は
そろそろ 冷え に悩む時期ではないでしょうか？？ 😭
どんなに温めても、暖かい格好をしても
体の末端が冷えていると
イライラするし
集中力出ないし
眠れないし・・・
ほーんと厄介ですよねぇ(´･_･`)
しかも冷えは美とは程遠い・・・
私もかつてはバリバリの冷え性女子でした😂
今はヨガなどですっかり改善していますが
それでも 急に寒さの増した日には
『寒いなぁ〜 芯から温まりたいなぁ😩』
と思う時があります😢
そんな時は大抵
ホットドリンクで対処しているのですが・・・
最近、素晴らしいものに出会いました✨
その名も 『薑母茶』！！
↑台北九份で購入したものですƪ(˘⌣˘)ʃ
こちら、先日台湾旅行へ行った際に
何気なく試飲して気に入り
購入したものなのですが
日本に戻って改めて飲んでみると
これがヤバイほどイイ！！
久々にヒットしましたー！！！
（もっといっぱい買ってくればよかったー😭💦）
商品名に『茶』とついていますが
『茶』ではなく
日本でいう「生姜湯』に似ています( ´∀｀)
黒糖・生姜・ナツメ・竜眼（漢方）
のみで作られたもので
お湯で溶かして飲みます♪
台湾の生姜はとても辛みが強く
体がグワァ〜！！っと
カァーーーっと温まる感じがします😆
原料の効果効能はこんな感じ( ´∀｀) ↓↓↓
生姜・・・鎮痛作用、抗炎症作用、整腸作用、血行促進、殺菌作用
血液サラサラ効果
黒糖・・・血圧低下、むくみ予防、シミやそばかすを防ぐ
脳や肉体の疲労回復、代謝アップ、
ホルモンバランス整える、貧血予防、
ナツメ・・・冷え性改善、消化機能の調整、貧血予防、不眠改善
精神安定作用、滋養強壮、免疫力アップ、老化防止
竜眼・・・便秘や貧血の改善、疲労回復作用、癌予防
糖尿病予防、動脈硬化を防ぐ、コレステロールの低下
すっすごくないですか！？！(◎_◎;)
女性に嬉しい効果効能のものばかり入ってる！！
私みたいな 欲張り女子 にぴったり（笑）
日本にも生姜ドリンクはたくさんありますが
こんなに辛みの強い生姜ドリンクは初めて！！
ナツメや竜眼が含まれているものも
私は見たことがありません。
ナツメや竜眼を使っているのは
中国ならではかもしれませんね( ◠‿◠ )
冷えだけでなく、頭痛や生理痛・疲労・便秘 にも良いので
年間通して活躍してくれそうです♩
辛いのが苦手な方にはオススメできませんが
大丈夫な方にはとってもとってもオススメです！！
以前、日本の生姜ドリンクを飲んでいた時期もあったのですが
辛みも優しく そして効果も優しく😓
長い継続には至りませんでした(^_^;)
もちろん
個人差や 合う合わないはあるので
私には薑母茶の方が合っているみたい😋
冷えだけでなく
どんなこともそうですが
私は改善の為に 自分に合うものを
その時々で楽しみながら色々と取り入れています
例えば
今回の冷え対策も
ホットドリンクだけでなく
ヨガをしたりストレッチしたり
時には整体をしてもらったり
その日その時々で 気分と出来る範囲で
楽しむ程度に ご褒美程度に いくつか改善策を取り入れています
やりたくない時、忘れたとき、気分乗らない時は
取り入れない
気がつけば数ヶ月存在を忘れることもしばしば（笑）
思い出してまた生活に取り入れる・・・
そんな風にしていたら
いつの間にか
冷え性はすっかり消えていました(^ ^)
今回オススメした生姜のドリンクも
体の不調を改善するための
楽しみのひとつに加えてみてはいかがでしょうか(๑>◡<๑)
↓↓↓こちらはAmazonで購入できる薑母茶です( ◠‿◠ )
（人気のため品切れの時もあります！ご注意くださいませ！）
お写真でご紹介したものと同じではないですが
台湾の生姜茶（薑母茶）は
Amazonや楽天などの
インターネットで購入できます
（※商品によっては原材料がご紹介したものと違う場合もあります）
もちろん 台湾へ行かれるご予定のある方は
ぜひ現地調達をオススメします( ´∀｀)
↑台湾、とっても素敵なところ〜💕またいきたい♩
次回は冷えに効くヨガポーズなどなどを
アップしていきたいと思います♩
happyな心と体で
冬を満喫したいですね❣️⛄️
Lesson のご案内
毎週水曜日 10：30〜 『MA CAFE』 にて
TrueColorsYoga 少人数レッスン開催中！
（ご希望により、午後も開催いたします♪）
３名さま までの 少人数レッスン です
おひとりさまも♪ お友達同士も♪
ご参加お待ちしております( ´∀｀)
さいたま市桜区栄和３町目21−20
open 水曜日〜日曜日 10：00 〜17：00
tel 048-853-6768
ご予約・お問い合わせは サロンお問い合わせフォームから↓↓↓
✴︎または MA CAFE まで
直接お電話でご予約をお願いいたします！(๑╹ω╹๑ )
さいたま市大宮区の おうちサロン では
プライベートレッスン を行なっております
ゆったりとご自身の内面とじっくり向き合いたい方へ
オススメです(^ ^)
☆レッスンは予約制となっております
ご希望の日時をご連絡ください✉️
ご予約・お問い合わせは
サロンお問い合わせフォームからお願いします↓↓↓
